Mediyoga

Varmt välkommen att delta i Mediyoga vid fem tillfällen i höst. Mediyoga är en lugn och skön yoga som alla kan delta i. De flesta övningar går att göra på stol.

När: Vi håller till i Multihallen på lördagsförmiddagar den 7/10, 14/10, 28/10, 11/11 och den 25/11. Vi yogar mellan klockan 10:15 – cirka 11:15. Kom en stund innan så du hinner inta din plats, vi börjar prick 10:15.

Kostnad: Du swishar 75 kronor per tillfälle till Ansgarskyrkan på plats.
Pengarna går till församlingen.

Övrigt: Mjuka kläder. Det kommer finnas ett antal yogamattor och filtar att låna. Du får gärna även ta med egen matta, filt och ev. en kudde att sitta på.

Anmäl dig inför varje tillfälle, senast dagen innan, till Katarina Johansson via mejl: kattis247@gmail.com

Hör gärna av dig om frågor!
Kattis

• Dela